慢阻肺分为稳（wěn）定期和（hé）急性加重期。慢阻肺急性加（jiā）重是慢阻肺（fèi）急性加重是慢阻（zǔ）肺疾病进程的重要事件（jiàn），容易导致患（huàn）者出现（xiàn）症状（zhuàng）加重、肺功（gōng）能恶化（huà）与下降（jiàng）加速、生命质量降低、住院率（lǜ）增（zēng）加等问题。

慢阻肺居家自我评定是一种简便易行的方（fāng）法，可以帮助患者及时了解自己的病情（qíng）变化，并采取相应的（de）措施。

SCSS是通过（guò）观察患（huàn）者的咳嗽强度来得出相（xiàng）应分（fèn）值，有一定的主观性。一般将0-2分（fèn）的患（huàn）者归（guī）为咳嗽力度弱，将3-5分归（guī）为咳嗽力度强。

呼（hū）吸（xī）困难（nán）是慢阻肺（fèi）患者的典型症状，早期仅于剧烈活动时出现（xiàn），后（hòu）逐渐加重，甚至发生（shēng）于日常活动和休息时。通过（guò）呼吸困难评（píng）估有利于判断患者呼吸困难症状程度（dù），以评（píng）估呼吸（xī）困难发（fā）生率（lǜ）和相关影响。

mMRC量表，即改良的英国医学研究委员会呼吸困难量表，常（cháng）用（yòng）来评价慢阻肺严重程度。

Borg气促量（liàng）表，主（zhǔ）要用于量化（huà）患（huàn）者运动时的呼吸努力程（chéng）度。

肺功能（néng）损（sǔn）害程度的分级判断

有条（tiáo）件的慢阻（zǔ）肺患（huàn）者可（kě）在家（jiā）配备小型肺功能测试仪，目前市（shì）面上一些居家款呼吸训练器（qì）支持（chí）智（zhì）能采集（jí）呼吸（xī）峰（fēng）流速，最大（dà）呼（hū）/吸气压，1秒（miǎo）用力肺活（huó）量等，可（kě）随时观测自（zì）己（jǐ）的肺功能指标和（hé）情况。

Borg指数，是指将患者自（zì）我感（gǎn）觉分为6-20级来（lái）评价的主观运动强度。Borg指数（shù）在（zài）11（轻松（sōng））-13（稍累（lèi））之间（jiān）是适宜的运动强度。

通过以上评估方法，大家可以更深入（rù）地了解（jiě）自身慢阻肺（fèi）疾病的严（yán）重程度，并采取相应的（de）治疗措施。

需要注意的是（shì），在采（cǎi）取任何治疗措施之前，强烈建议在专（zhuān）业医（yī）生的指导下进（jìn）行。医生可以根据患者（zhě）的具（jù）体情况，制定个性化的（de）治疗计划，确保治疗的安全性和有效（xiào）性（xìng）。

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