“老慢支”学名慢性支（zhī）气管炎，是一种常见的呼吸系统疾病。据（jù）统（tǒng）计，我（wǒ）国老慢（màn）支患病率达到3% - 5%，已有（yǒu）近3000多万名慢性支气管炎（yán）患（huàn）者，其（qí）中，老年人患慢性支（zhī）气管炎几率高于年轻人，当前，50岁以（yǐ）上人群患病率高（gāo）达24%。

慢性支气管炎是指（zhǐ）气管、支气管黏（nián）膜（mó）及其周围（wéi）组织（zhī）的慢性非特异（yì）性炎症。以（yǐ）慢（màn）性咳嗽、咳痰或喘息为症状，每年（nián）持（chí）续发作3个月、连续2年或以上，部（bù）分病人可（kě）发展成慢性肺源性（xìng）心（xīn）脏病、阻塞性（xìng）肺气肿。

慢性支气管炎分（fèn）为单纯型和喘息型。单纯型主（zhǔ）要症状为咳嗽；喘息型则（zé）除咳嗽、咳痰外，还存（cún）在喘息、伴有（yǒu）鸣哮音，喘鸣（míng）在阵咳（ké）、睡眠时加剧。 

如何区（qū）分（fèn）急性（xìng）/慢性支气管炎（yán）？

急性支气管炎是病毒或细菌（jun1）等（děng）病原（yuán）体（tǐ）感染所致的支气管黏膜炎（yán）症，起病急（jí），病程短，多在1~3周好转，个别久病不愈（yù）易演（yǎn）变成（chéng）慢性支气管炎，其具（jù）有起（qǐ）病慢，病程长，反复（fù）急性（xìng）发作的特点，随之病（bìng）情（qíng）加（jiā）重。

慢性支气（qì）管炎的常见病因？

初次（cì）慢性支气管炎发作时，应（yīng）即刻前往医院进行敏（mǐn）感菌检查，确定对（duì）症的抗生素（sù）很重要。缓解期或疾病轻微时，遵医嘱（zhǔ）对症（zhèng）处理，添加衣物，避免（miǎn）寒冷刺激。

常（cháng）见的病因有以下3点：

有害气体（tǐ）/有害颗粒

香烟、油烟、粉尘、刺激（jī）性气体（二氧化（huà）硫、一氧（yǎng）化氮、氯气、臭氧（yǎng）等（děng））

感（gǎn）染因素（sù）

病毒、支原体、细（xì）菌（jun1）等感染是慢性支气管炎发生发展的重要原因之一

其他因素

免（miǎn）疫力（lì）下降、年龄变大和气候变化等（děng）因素均与慢性支气（qì）管炎有（yǒu）关。

慢（màn）性支气管炎（yán）的症状具有什（shí）么特点？

咳嗽

春冬发病，夏（xià）秋较轻。以清晨咳嗽（sòu）为主（zhǔ），睡眠时（shí）伴有阵（zhèn）咳或痰。由于支气（qì）管黏膜充血、水肿，分泌物（wù）积聚于（yú）支气管腔（qiāng）内，咳嗽症状反复出现，逐渐（jiàn）加（jiā）重，终年不愈。 

咳痰（tán）

痰液颜色大（dà）都为白色（sè）黏液和浆液泡（pào）沫性痰，晨起（qǐ）后（hòu）痰量增多，常因痰液黏稠无法咳出，偶有痰中带血（xuè）。

喘息或气促

患者常出（chū）现气喘情况（kuàng），呼吸时咽（yān）部有喘鸣声，听诊肺部时有哮鸣音。若伴有肺气肿，劳动或活动后可能出现气急气促。

怎（zěn）么预防慢（màn）性支气管炎呢？

远离各种致病因素 

吸烟，是慢性支（zhī）气管炎最主（zhǔ）要（yào）的发病因素。吸烟者慢性支气管炎患病率，是不吸烟者（zhě）的2倍以上。吸烟（yān）能使支气管黏膜局部抵抗力降低，削弱肺（fèi）泡吞噬（shì）细胞（bāo），增（zēng）加（jiā）气道阻力（lì），故戒烟是（shì）首要的。平时要注（zhù）意环境卫（wèi）生，避免烟雾、粉尘及刺（cì）激性气体伤害呼吸道

增加锻炼，增强体质（zhì）

根（gēn）据自身情（qíng）况选（xuǎn）择参（cān）加合适（shì）的体育锻炼，增强体质。并保证充足睡眠。

全身运（yùn）动，如步行（háng）、骑（qí）车、太极拳等，不仅增加肌肉（ròu）活（huó）动度，还可锻炼呼吸功能，据文献（xiàn）及研究表明，渐进阻荷（hé）吸气肌训（xùn）练能有效增强（qiáng）膈肌肌力及耐（nài）力，是（shì）最有效的呼吸训练（liàn）模式。

九游网页版和赛客呼吸训练器是一款兼具呼吸（xī）功能检测以及呼吸功（gōng）能训练的仪器，具备（bèi）不同强度的阻抗训练，同时分为（wéi）手动（dòng）模式和自动模式。患者可（kě）遵循（xún）医嘱或判断自身（shēn）体能情况，选（xuǎn）择器械的不同模（mó）式进行训（xùn）练。