近年来，社会各（gè）界越来越多人（rén）关注肺气肿疾（jí）病，这是（shì）一种（zhǒng）由慢性支气管炎引起的较（jiào）为严重的继发性慢性肺病，导（dǎo）致肺组织过度膨胀，毛细血管床破坏（huài），弥散（sàn）功能下降（jiàng），造成呼吸困难、连续咳嗽、咳（ké）痰、气短（duǎn）、胸闷等症（zhèng）状。

当肺气肿（zhǒng）患者的肺功能检查出气流（liú）受限且（qiě）不完（wán）全可逆，则诊（zhěn）断为慢阻（zǔ）肺（COPD）。进入中老年时期，患者还有可能出现肺源性心（xīn）脏病（bìng），导致（zhì）心功能不全，出现下肢浮肿、呼吸（xī）衰竭等表现，给日常生活带来（lái）严峻障碍。

在医学如此发达的（de）当下，肺（fèi）气肿（zhǒng）疾病是可以通过的（de）科（kē）学的治疗（liáo）得到（dào）改善的，首先要找到原（yuán）发性疾病，如老慢支或哮喘等，找对源头对（duì）其进行有效控制才能阻止肺气肿的（de）发展。

呼吸肌疲劳和（hé）营养不良是老（lǎo）肺气肿（zhǒng）患者低通气与呼吸衰竭的（de）重要原因。患者如（rú）能及时采取合理的日（rì）常呼（hū）吸肌锻炼和（hé）康复运动，可以收（shōu）到（dào）改善（shàn）症状的明显效果（guǒ），进而提高生活质量，这对于（yú）老年肺气肿（zhǒng）患者来说是（shì）不可缺失（shī）的。

肺气（qì）肿（zhǒng）患者（zhě）多年高体弱，胸（xiōng）部肋骨（gǔ）钙化导（dǎo）致胸廓活动（dòng）范围受限，腹（fù）式呼吸（xī）是最适合老肺气肿患者（zhě）的锻炼方式，它（tā）可以显著增强呼吸肌（jī）的肌力和耐力（lì），增强膈肌（jī）活力，提高肺活量的同时（shí）预（yù）防由于（yú）呼吸肌疲劳（láo）引起的呼吸衰竭等。

正确的腹式（shì）呼吸要（yào）求在呼气时将一手置于腹部上（shàng），随呼气幅度下（xià）沉，手部试探性地合理施压幅度，使膈（gé）肌（jī）上抬，吸气时要求腹（fù）部与手部压力产生对抗，腹部缓（huǎn）缓（huǎn）隆起鼓出。循环往复，收缩膈肌增强其（qí）活动力，逐渐养成腹式呼（hū）吸习惯。

此外（wài），在腹（fù）式呼吸的基础上进行呼（hū）吸操锻炼可进一步强健呼吸肌，改（gǎi）善肺功能（néng）。

呼吸操（cāo）训练由（yóu）坐、卧、立三种方式组成：

坐：盘腿而坐，上举两（liǎng）臂向外伸展（zhǎn）的（de）同时深吸气，手臂放回原位（wèi）时同步呼气。

卧：仰卧于床，两手握（wò）拳反复屈伸肘关节，屈肘同时深（shēn）吸（xī）气，伸肘同时缓慢呼气。

立：站立时两手臂交替，平行伸展，伸举手（shǒu）臂的同时吸气，复（fù）位（wèi）同时呼气。

注意：以上三种形式均以5-10次（cì）为一组（zǔ），患者需据个人情况（kuàng）进行调整。

除却以上两种呼吸肌锻炼方式（shì），现已证实，使（shǐ）用（yòng）专业的呼吸训练（liàn）器进行科学（xué）训（xùn）练，对呼吸困难患（huàn）者的改（gǎi）善效果会（huì）更为显著。渐进（jìn）阻荷式训（xùn）练使呼吸肌锻（duàn）炼更有规律性，也更加科（kē）学，病情稳定期（qī）患者可根据体能情况调（diào）整呼吸训练（liàn）模式，通过训练能有（yǒu）效强（qiáng）化锻炼（liàn）呼吸肌，增强膈肌力量，提（tí）高肺胸顺应性和（hé）肺功能，改善生活质量。

慢性肺病的治疗过程漫长且容易反复，医护人（rén）员及家属应有意识地对患者进行心理疏（shū）导，关怀陪伴、监督用药、督促戒烟、调整饮食，为患者树（shù）立战胜疾病的信心！