慢性肺（fèi）源性心脏病，简（jiǎn）称肺（fèi）心病，是（shì）常见的循环系统疾病之一。

多见于（yú）40岁以上的患（huàn）者（zhě）。其发病率较高，发病（bìng）原因主要在于患者肺组织、肺动脉血管、胸廓（kuò）病（bìng）变，导致肺动脉高压引起的心脏（zāng）病。

长期慢性（xìng）咳嗽、咳痰、午后下（xià）肢轻（qīng）微水肿、一定程（chéng）度的呼吸困难（nán）；活动过后（hòu）气（qì）喘、心悸、呼吸困难症状加（jiā）重（chóng），都是肺（fèi）心（xīn）病的常见症状。

肺心病造（zào）成肺（fèi）功能受损的同时（shí），还会拖累呼吸、心血管（guǎn）、消化（huà）等系统，且容易反复急性发作，预后效果不佳（jiā）。

老年时期（qī）人的（de）身体机能本就减弱，并且处于衰退状态，如若患上肺心病，则将面临（lín）更加严（yán）峻的心力（lì）衰竭风险。

据临床研究表（biǎo）明，呼吸肌康（kāng）复训练对肺心病患者（zhě）防范心力衰（shuāi）竭及加强（qiáng）肺功（gōng）能的应用（yòng）价（jià）值（zhí）高。经过呼吸肌训练后患者将（jiāng）获得更强的肺功能，提高冠状动脉血（xuè）氧供给（gěi），使心（xīn）肌（jī）收缩更有（yǒu）力。

同时由于（yú）膈肌的血液是从与（yǔ）心脏（zāng）相连的中心血管（guǎn）直接供（gòng）给的，因此呼吸肌训练会（huì）给心脏带来良性（xìng）的刺（cì）激和良好的适应性（xìng），也能（néng）够改善（shàn）病理状（zhuàng）态下心肌缺氧的症（zhèng）状（zhuàng）等（děng），避免心力衰竭。

稳定期（qī）患（huàn）者如若进行积极（jí）地呼吸肌训（xùn）练，可（kě）明显提高治（zhì）疗效果，减轻痛苦，改善生（shēng）活质量。呼吸肌的（de）训练方式有很多（duō），对于肺心病患者而言呼吸操是首（shǒu）选（xuǎn）。

立式呼吸操：

① 立位，单举（jǔ）任（rèn）一上臂（bì）吸气（qì），吸气后缓慢放下，双手叠压腹（fù）部呼气；

② 平（píng）举双上肢吸（xī）气，两臂向身旁轻放下同时呼气；

③ 双上肢吸（xī）气抱头，缓慢转体呼气；

④ 双上肢上（shàng）举吸气，下蹲同时双（shuāng）手向（xiàng）下（xià）放置（zhì）胸前握拳（quán），拳心对胸口（kǒu），保持蹲位呼气；

注：对（duì）于病情较严（yán）重且（qiě）练习以上呼吸（xī）操锻炼较困（kùn）难的患者（zhě）建议采（cǎi）用卧（wò）位腹（fù）式呼（hū）吸法。

卧位腹式（shì）呼吸法：

①一手置于上腹，吸（xī）气（qì）时挺腹，手与腹部产（chǎn）生轻微对抗，腹部缓慢鼓出隆起。

②呼气时腹部（bù）缓慢主动收缩（suō），手部随（suí）呼气幅度（dù）下沉，试探性施压幅（fú）度，使膈肌上（shàng）抬

注：进（jìn）行训练时如有不适，不宜强（qiáng）行训练，若出现心率加快，呼吸困难，应立即停止训练（liàn）。

现已证实，与普（pǔ）通呼吸（xī）锻炼（liàn）相比，应用呼吸训练（liàn）器可更加有效的增强呼吸肌的强度，改善呼吸（xī）缺氧症状（zhuàng），减低术后肺（fèi）部并发症（zhèng）。因此提（tí）倡病情稳（wěn）定期（qī）患者使（shǐ）用呼吸训练器。

在日常（cháng）生活护理中，肺心病（bìng）患者需积极戒烟（yān），顺（shùn）应季节（jiē）规律及时保暖、预防感冒；远离过（guò）敏源（yuán）和（hé）呼吸道感染（rǎn）、定时开窗通（tōng）风、避免吸入（rù）有（yǒu）害气体等。